Αντριάνο: Οι συμμορίες και τα ναρκωτικά αντκατέστησαν τη δόξα της μπάλας (pics)
Killer όνομα και πράγμα! Ο Αντριάνο, που είχε όλα τα φόντα να κάνει τεράστια καριέρα, σταμάτησε το ποδόσφαιρο και πλέον είναι μπλεγμένος όσο
[...]
«abdominal drawing-in maneuver»
Βαριέστε τους κοιλιακούς; Αυτή είναι η νέα μέθοδος που θα αγαπήσετε! (vd)
Λέγεται «abdominal drawing-in maneuver» ή, αλλιώς, σκούπα! Η άσκηση είναι εμπνευσμένη από τεχνικές αναπνοής της γιόγκα και του πιλάτες. Δείτε την παρακάτω.
[...]