γυμναστική

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε δύο βασικά είδη άσκησης: την αερόβια και την αναερόβια. Τώρα γίνεται μόδα και ένα τρίτο «ριζοσπαστικό» είδος άσκησης, αλλά υπάρχουν [...]